Как побороть страх знакомства с девушками

Ресурс

У каждого человека есть некий образ «Я», который создает коридор комфортного поведения. И когда вы выходите из этого коридора, возникает стресс. Для того чтобы справиться со стрессом организм выделяет ресурс, благодаря которому человеку становится легче подходить и знакомится с девушками.

Многие думают, что организм выделяет этот ресурс, чтобы было легче справиться со своим страхом. Но на самом деле ресурс выделяется, чтобы быстро справиться со стрессом и никогда больше не возвращаться к подобной ситуации.

И это легко доказать. Чем чаще вы подходите к девушкам, тем меньше выделяется ресурса, потому что организм понимает, что вы идете не туда и он тем самым дает понять, что «хватит, я тебя больше не поддерживаю». Затем, человек начинает делать какие-то еще более неадекватные действия, на которые опять выделяется ресурс.

Причина депрессии

На каждое такое действие организм получает ответ от внешней среды. Например, парень начинает подходить к девушкам и предъявляет им ту личность, которой он не является. Эта личность – крутой мачо, естественно, что от некоторых девушек он получает позитивную реакцию, а от других – не подтверждение своего образа. И чем больше парень получает таких не подтверждений, тем быстрее он скатывается вниз по состоянию своего ресурса в организме, т.е. наступает депрессия. Следовательно, чем больше человек пытается тревожить свою психику, вызывая стресс с последующим ресурсом, тем больше развивается невроз.

Как избавится от страха

Таким образом, человек начинает откатываться обратно к своему образу «Я». И тут возникает дилемма, потому что парень начал думать, что он мачо, а тут приходится посмотреть на себя настоящего. Если человек себя не принимает и отвергает, то эта личность загоняется глубже и начинает усиливаться, т.е. отвергаемая часть начинает расти. Чтобы справится со страхом, человек может пойти на занятия единоборствами. И они помогут, но только в случае, если страх находится на уровне поведения.

Уровни страха

Уровни страха можно разделить на глубину и ширину. Под глубиной страха подразумевается интенсивность реакции, т.е. это боязнь, опасения, ужас, тревожность и т.д. Например, когда вы боитесь, то у вас потеют руки, учащается сердцебиение, трясутся руки, или это всего лишь легкое волнение.

Под шириной страха подразумевается то, на какие сферы жизни он распространяется.

  1. Например, в первом случае парень легко и весело общается с другими людьми, но в общение с девушками у него проблемы (страх).
  2. Во втором случае – человек в принципе скован, т.е. у него проблемы не только с девушками, но и в принципе с любыми социальными коммуникациями.
  3. И, наконец, в третьем случае – парень, который десоциализирован, т.е. боится абсолютно любых социальных контактов.

Также, можно разделить уровни страха по ширине:

  1. В первом случае, когда парень боится знакомиться с девушкой, причиной страха является какая-либо психологическая травма.
  2. Во втором случае, когда человек боится социальных коммуникаций, причина страха – обуславливание, т.е. грубо говоря, ему били по рукам, когда он их куда-то засовывал.
  3. В третьем случае, когда человек десоциализирован, причина – психологическая травма + воспитание.

Что делать

Часто встречаются парни с проблемой, у которых ничего не получается с девушками. Причина во внутреннем состоянии. Даже если у него будет верная тактика действий, женщина на уровне ощущений будет считывать то, что он стрессует, переживает, находится в напряжении, и ничего не сработает абсолютно. У него механическое поверхностное следование правил есть, а на уровне ощущений женщина говорит ему: «Нет», и говорит каждая, что хотелось бы подчеркнуть. Поэтому изменения всегда начинаются с внутреннего состояния.

Что можнно но предложить в таком случае? Чтобы снять напряжение иногда хорошо помогают различные тактики, как можно сильнее облажаться:

  1. С одной женщиной: опоздай на 20 минут на встречу,
  2. Со второй — приди с перегаром, до встречи ты выпей так, чтобы чувствовалось, и приходи.
  3. С третьей — скажи, глядя в глаза, что ты так сильно меня привлекаешь, но я так сильно тебя боюсь, что мне с этим делать, подскажи.
  4. С четвертой женщиной — скажи, что у тебя в принципе не было женщин, ничего серьезного не происходило, и это тебя волнует, пооткровенничай.

Почему именно это помогает? Любые конструктивные рекомендации не помогут, потому что ты идешь за положительным результатом. Если ты идешь на встречу с полным осознанием того, что его сейчас пошлют, ведь обязательно пошлют. Это никак дополнительно по самооценке не ударит, когда ты идешь на очевидное поражение. Но вдруг обнаруживаешь, что в некоторых ситуациях, что получил результат лучше, чем когда он пытался всеми силами понравиться.

Почему большая часть мужчин, не получает реальных изменений в личной жизни? Почему мы встречаем ситуации, когда один человек в комментариях пишет: «У меня работает все, все заходит, все получается». Рассказывает такие истории, такие ситуации, в которые многим даже поверить сложно. А у других вроде бы сделал то, что в видео было рассказано, а не зашло и не сработало. Это будет касаться и игнора, и калибровки, и эмоционального контраста, любых принципов, о которых я вещаю на канале.

Знаете, в чем разница? Если мужчина пытается обогатить себя информацией: тренингами, различными курсами, пикап, психология, фишки, открывашки, советы, принципы, но него внутреннее состояние, остается прежним и не соответствует тому действию, которое он совершает, тогда результата не будет. Он будет хреновый, никакой, кто бы тебе эти советы не давал. Мы должны сделать акцент не на том, какие фишки применить, а на том, как мне изменить внутреннее состояние.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Adblock
detector